Les bénéfices d'un alignement Alpha

"On pourrait comparer les bénéfices immédiats de recevoir un alignement alpha (2 minutes) avec les bénéfices d'au moins une heure de méditation. Dans les deux cas, le calme intérieur sera expérimenté pendant quelques jours parce que l'esprit influencera la fréquence des ondes cérébrales du cerveau, qui à son tour, communiquera plus facilement avec le reste du corps. La circulation énergétique (électrique, chimique ou sanguine) s'en trouvera grandement améliorée et le bonheur intérieur est expérimenté." Stéphane Larouche